最近放春假沒事做心理學如何幫助了我：享受美好人生的八堂生活課
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心理學如何幫助了我：享受美妙人生的八堂生活課 |
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【內容簡介】
面對於人際、戀情、自我成長等人生課題
心理學能幫助你找到謎底
“心理學除了了是一門學問，也是一把鑰匙，讓我打開新的大門，懧識真正的自我。除了了在職場上讓我蛻變，更在情場上助我得到安全感與平衡，乃至伴同我走過人生的低潮。心理學曾經經幫助了我，現在，但願也能幫助到你。”
－－劉軒
每一個人都有煩惱，差別只在於多以及少。想要過甚麼樣的生活、具有甚麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你自己手裡。透過心理學的分析，你不但可以讀懂人心，也能夠讀懂自己的心。善用科學法子，不僅能優化思考、改善情緒，更能加強生活效力。本書將從心理學的角度，告知你：
● 如何從蛛絲馬跡判斷一個人？
● 如何跟任何人都聊得來？
● 如何找到屬於自己的正桃花？
● 如何談一場符合現代價值觀的戀愛？
● 如何扭轉自己，讓自己變得更棒、更好？
適應世界，就不怕世界萬變；懧識自我，就可以挑戰自我。
敢於改善生活的現況，享受美妙人生，就從瀏覽本書開始！
【本書目錄】
前言
Part 1
Chapter 1一切盡在不言中：心理學教我的客觀閱人術
Chapter 2PEACE不只是以及平：心理學教我的社交之道
Chapter 3蓋一座動人的故事屋：心理學教我聊天的藝術
Part 2
Chapter 4讓自己被愛看見：心理學為我增添桃花運
Chapter 5談一場新世紀羅曼史：心理學教我的情場價值觀
Part 3
Chapter 6每一個人都會拖時間：心理學教我如何戰勝拖延症
Chapter 7問題不在乎志力：心理學教我如何養成好習氣
Chapter 8用思考扭轉大腦：心理學教我如何抗衡負面情緒
後記
感恩筆記 |
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